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  • 受从小养成开发身体的文
    受从小养成开发身体的文
    主演:马克·巴贝,安妮·考森斯,MarcBerman,Jean-FrançoisStévenin,比阿特丽丝·德·斯塔尔
    类型:剧情,剧情片
    导演:SamuelCollardey
    地区:法国
    年份:未知
    语言:法语
    备注:超清
    更新:2022-05-13
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    受从小养成开发身体的文 Mitri是一个普通的塞内加尔男孩,他住在小村子里。尽管普通,可Mitri和其他的人一样,也有一个足球梦,他希望有一天可以进入世界杯。不断长大的Mitri距离自己的梦想越来越近时,他的家族却发生了很多自己无法控制的事情,他的足球梦一次次被搁置,Mitri可以实现自己的梦想吗?

    我是白羊座的如果你身材好又漂亮自然很加分啦。如果你很普通也要把你身材调理好,多多打扮一点自然可以吸引到他。记住啊,身材一定要保持好,这点最重要。穿着打扮也要有品位一点,要让他们带出去很有面子才行……但是最重要是个性要优雅,耐操,知道老二哲学,什么事情不要和他争执太多最好。他有点大男人,但是如果你们在一起之后他会很疼爱你的,好的贵的你都会享受到,个性又很爽朗,和他在一起你不会觉得闷。但是你也不要太闷才可以,白羊座男生大多喜欢像谢娜那样可爱搞笑的女生,这样他们会一直离不开你。白羊座男生不喜欢野蛮女友,如果你脾气比较大最好也要改改。1 不要随便对他表白,即使很喜欢他,等他主动来追你,那样得到的爱情对他来说会更有成就感。或许某一天,你实在憋忍不住:为什么他还不来向我表白?而大声对他说:我喜欢你!天那~那份感情的成色将会因此而降低好多哦~~~ 白羊座的男生一生以战斗和追求为乐,他的生活中永远不缺少新鲜感和好奇心,如果有句话说“轻易得到的东西男人往往不够珍惜”,那或许其中也包括他吧~。 喜欢被吊着胃口,喜欢处在若即若离间的感觉,或许这是白羊座男生的通病? 2 让人无法适应的快节奏恋爱。无数关于白羊座男生求爱方式的星座网页在谈到白羊座男生的爱情时,无一例外都写到那是一个恋爱节奏极其快速的星座,有时或许快的叫人无法适应。不过不要因此而怀疑他是如此放纵自己或轻浮的人,其实在此短暂的过程中他的内心世界也经历了颇多暴风骤雨和揣摩咧,只是他的急性子和征服欲促使他把求爱的历程缩短了而已。白羊座男生在做出每一步求爱的举动前都会精心策划好每一个细节,力求恋人百分百的满意,不过实施起来的时候他那略有些粗忮大叶的脾气和我行我素的性格或许又会使效果打些折扣,不过放心好了,他的本性是满善良的,即使方式看起来有些笨拙,你只要能感受到他那份热诚就好。对他来说,让自己所爱的人知道自己在乎她比用什么方式更重要。 不过喜欢爱情长跑的处女座看起来在这方面却跟白羊很不搭哦,所以白羊遇到处女常会一筹莫展,哎,没办法,天性如此啦~ 3 连自己也无法摆脱的矛盾心结。看起来似乎老实单纯的白羊座也会有自己的恋爱矛盾么?当然会有。之所以产生这种矛盾,也是由于他那双刃剑般的暴风骤雨似的爱情脾性所带来的,说出来也许会让MM伤心,单纯的白羊在得到一份爱情后,随时间的流逝,也许会转过头来看看眼前这个人,心想:自己当初怎么会喜欢上她? 天那!~很摧残人的想法啊,不过这也许是人类的通病吧。不过更多靠一见钟情和强烈感觉,怀着理想主义而展开自己爱情攻势的人,当面对现实或静下爱情的火焰时,有时又会显得缺乏耐心和兴趣索然。哎,原谅他吧,如果他在乎你,即使他在如此想的时候,心里也是有你的位置的。 聪明的女人永远懂得在白羊座男生面前保持新鲜感,而白羊座男生也不会是那种任由自己结婚之后放松要求挺着大肚腩每天一成不变的人,他始终会发掘自己新鲜的生活情趣,比如按摩,比如养生,比如游泳,比如健身,比如其他其他一切他没尝试过的活动,所以聪明的女人,即使婚后的生活也不要放松对自己体型和兴趣的要求哦~~ 4 恋爱到来时手足无措的白羊 也许不同人眼中的白羊座男生会有不同的评价,有的人说他很傲,很难亲近,有的人说他很冷静,遇事很有办法,有的人说他很幽默,很活泼,有的人说他很孩子气,象个长不大的小孩子。如果他在你的印象里是个小孩子,哈~ 恭喜你,也许他对你有好感哦~ 哎,矛盾而单纯的白羊座男生似乎总喜欢在自己所爱的人面前暴露出单纯可爱的一面,如果你需要一个成熟的男人保护你,也许会对他的孩子气感到不耐烦,哎,没办法,脾性合不来老天爷也没办法,不过如果你也是个爱说爱笑开朗的女孩子,或许你俩有的聊哦。不过不要因此而以为白羊座是个喜欢装可爱和幼稚的孩子,当遇到危险或困难的时候,他又会象超人变身似的突然换回到冷静沉着接受挑战的面孔,那时的他绝对是十二星座里最值得依靠的! 5 不要让白羊座男生觉得你很花 恋爱是一种互动的游戏,表面上看起来桃花运不错,交际场吃香的白羊座男生其实心底里有颗孤独和专一的心,只是缺乏那个能开锁的人而已。在恋爱中,他喜欢那种两个人互相爱慕使感情升温的方式,不过不要让他觉得你的朋友很杂或者很神秘,不要让他感觉到你的心思很多,他不是那种喜欢猜测的男人,他永远缺乏的即是耐心,他会因为无法猜测你而感到茫然,也会因为你接受太多人的追逐而感到你并不是那么值得他所追求。因为他的逻辑很简单:被太多人舔过的蛋糕一定不是块好蛋糕。哎,好简单而霸道的想法~ 不过如果你也是交际花,那让让路吧~ 让勇猛的小白羊从你身边冲过,这或许你会觉得白羊座很难缠,或许你会觉得他并没有给你足够的信任和自由,如果霸道也是一种爱,希望你可以让让他哦~ 毕竟那是在乎你的一种方式。 6 贵族气质和充满战斗力的白羊座男生 想象过那样的场面么,古罗马的战场上,冲在部队最前面,手中挥舞着长剑,高傲的昂起头颅,藐视前方的一切敌人,发出“冲”的呼喊,绅士一般优雅而又勇猛如狮子的斗士,没错,他一定是白羊座的。无论处在什么样的环境,怎样的衣着,只要是能被注意到的地方,白羊座男人都不忘保持优雅而骄傲的姿态,或许在这一点上有点象高傲而坚强的雄羊吧。而当他认准某一目标时,一定会采取N多方法,靠拢,亲近,进而瞅准时机,展开行动,当然,由于他的迫切性格,也许时机有时掌握的不是那么准,嘻嘻,不过好在他有逢山开路,遇水搭桥的能力和特长,所以你常常会看到一只小白羊勇猛向前冲的场景,那一定是它又发现什么目标了吧。 7 为什么他喜欢说,却不肯明说出来? 你一定很恼火白羊座的那个臭小子,为什么他总是在我周围挥也挥不去,想凑却也不凑上来? 为什么他不直接对我说我爱你,不直接来急冲冲的追我? 嘻嘻,答案很简单,他是在观察你喽~ 一旦羊儿确定你就是他的终生伴侣,他一定会马不停蹄展开攻势的,如果他还在犹豫,还没说出来,那你们俩的关系一定有某种不和谐的因素在扰乱他吧? 如何解决?嘻嘻,这就看你俩的缘分喽~ 不过白羊座的男生通常不会让这种时间持续太久,要么分开,要么大胆试探,总会有所行动的,到时不要弄的你毫无防备就好。 8 白羊座的男生很花么? 放心,他不是那种蠢到任何女人都可以滥交的男生,虽然他多情,但却不会轻易让自己与另一个女生发生关系。这也是由他的高傲性格所决定的,在他的脑海中,似乎品位的追求也占一定地位呢,所以还是那句话,如果他在乎你,心里装着你,如果你是那个能与他沟通,交流的善解人意的女孩子,他不会让你失望的。



    金刚萨埵百字明的经文注音

    嗡班匝尔萨多萨玛雅、玛呢巴拉雅、班匝尔萨多迪诺巴、迪叉哲卓美巴瓦、色多喀友美巴瓦、色波喀友美巴瓦、阿呢RA多美巴瓦、萨尔瓦色德玛美抓雅匝、萨尔瓦嘎玛色匝美、则当希央格热吽、哈哈哈哈伙、巴嘎万、萨尔瓦达塔嘎达、班匝尔玛美门匝、班则尔巴瓦、玛哈萨玛雅萨多阿金刚萨埵百字明百字明是属于密宗的咒语,有传承的咒语会更加殊胜,希望大家念诵这个版本得到加持力,快速消除业障金刚萨埵百字明的汉字咒文---念诵音频南无本师释迦牟尼佛南无一切如来菩提心金刚萨埵等,尽虚空遍法界同一体性金刚界生身一切诸佛顶礼索达吉堪布金刚萨埵百字明(藏译) :嗡。班杂萨埵萨玛雅,嘛努巴拉雅。班杂萨埵 底诺巴、底叉知桌美巴哇。苏埵卡哟美巴哇。苏波卡哟美巴哇。阿努RA埵美巴哇。萨哇斯德玛美扎雅叉、萨哇嘎嘛色匝美、则当鞋央革热吽、哈哈哈哈货、班嘎哇纳、萨哇达他嘎达、班杂嘛麦母杂、班杂巴哇、嘛哈萨玛雅。萨埵啊。(以上的咒文全部按新华字典的发音来读就可以了)注:RA字为汉语拼音,是单独的一个字,打不出来,所以用拼音代替。以上的咒音我仔细的校对修改过了,是和正版实体书法本上一样的。阿、吽、呸  ,百字明救度,诛魔,则多加吽、呸二字。修净业障法就结尾是啊字,不要吽、呸二字。索达吉堪布说可以普传,没有灌顶的人也可以念。索达吉堪布说可以普传,没有灌顶的人也可以念。多多念诵百字明咒,可以消灭十恶五逆罪,谤法罪,毁坏密乘誓言罪。总之在所有灭罪的咒语里面,金刚萨埵百字明是最为殊胜的,没有哪一个能超过百字明咒。----------------------------------------祈请文:念诵(宁提前行仪轨中的):啊 于我庸俗头顶上   白莲月垫之中央吽成金刚萨埵师 皎洁受用圆满身祈净罪障皈依您 以猛悔心发露忏后遇命难守誓言 于您心间明月上吽字周围咒绕旋 诵咒加持自相续菩提甘露如云涌 降下白如冰片汁我与三界众有情 业及烦恼痛苦因病魔罪障煞气垢 无余清净祈加持观想金刚萨埵尊赐降白色菩提甘露,从自己和一切众生的头顶门梵穴灌入,使体内的一切疾病变成腐败的脓血形象;一切魔障变成蜘蛛、青蛙、鱼、蛇、蝌蚪、虱子等小含生的形象;一切罪障变成烟汁、炭汁、灰、烟、云、气的形态,这一切犹如飞泻的洪水冲走土尘般地全部被甘露之流毫无阻碍地冲走,从足底、肛门、诸毛孔处黑乎乎地排出体外,这时观想自己下方的大地裂开,所有怨家债主男女围绕着死主阎王,它们全都是开着口、伸着手、张着爪一直等待着,(上面的脓血等全部冲到他们的口手爪中)。一边这样观想一边念诵百字明,如果能一次性地明观一切所缘境,则应当如是观想。如果不能,则应有时专心观想金刚萨埵的身、面手臂等而念诵;有时专注观想其服饰而念诵;有时缘甘露之流洗涤魔障、罪障而专心念诵;有时以悔前戒后之心(追悔往昔所造的罪业、避免以后再犯之心)而念诵。最后观想居于地下的死主阎王等怨家债主全部都心满意足了,至此已化解了宿怨、偿清了宿债、清净了所有的罪障。于是阎罗王等也都闭合了它们的口、手、爪,裂开的大地又复合了。又观想自己的身体观为内外透明光明的自性。观想身体中央有一中脉,从彼而分出的四轮犹如伞辐一般,脐部幻化轮有六十四脉瓣,瓣端朝上;心间法-轮有八脉瓣,瓣端朝下;喉间受用轮有十六脉瓣,瓣端朝上;头顶大乐轮有三十二脉瓣,瓣端朝下。再如前一样明观降下甘露,从自身头顶大乐轮开始至四脉轮以及由彼分出的体内一切部分,乃至手足的指尖以上全部充满白色的甘露,犹如水晶宝瓶装满牛奶一般。观想自他一切众生从而获得了宝瓶、秘密、智慧、句义四种灌顶,清净了业障、烦恼障、所知障、习气障四障。相续中生起了喜、殊喜、极喜、俱生喜四喜之智慧,现前了化身、报身、法身、自性身四身之果位。之后,念诵:怙主!我以愚昧无知故,于三昧耶有失犯,怙主上师祈救护,亦即主尊金刚持,具足大悲体性者,众生主尊我皈依。发 露 忏悔身 语 意 所失 毁的一切 根本 支 分 三 昧 耶 ,祈 求 赐 予 加 持一切 罪 障、堕 罪、垢 染 全 部 清 净。最后念回向:我今速以此善根 成就金刚萨埵尊令诸众生无一余 悉皆安置于此地-----------------------------------------------------------佛说:净与不净差千倍,有无禅定差十万。念咒之前先要把身心都安静下来,静坐或站。身心散乱的话,咒力就只有别人的10万分之一。故每天最好是修一次静坐或静站。邬金莲师说:“杂有绮语诵一年,不如禁语诵一月。” 除念咒以外,尽量不要与别人说话。---------------------------------------------------------如果如此一心专注并不掺杂庸俗之语,而一次性地(在同一时间中)念诵一百零八遍百字明,则往昔所造的一切罪障及失戒必定全部得以清净,这是上师金刚萨埵亲口允诺的。《无垢忏悔续》中也说:“百字明是一切善逝的智慧精华,能够净除所有的失戒与分别念的罪障,称为一切忏悔之王。若一次性念诵一百零八遍,则可酬补一切所失之戒,将从三恶趣中获得解脱。任何一个修行者如果能发誓念诵,则不但此人今生会被三世诸佛视为胜妙长子而加以救护,而且死后也无疑将成为诸佛之长子。”此外进入密宗金刚乘之门后,无论失毁了根本誓言还是支分誓言,如果每天观修金刚萨埵并念诵二十一遍百字明,则称为加持堕罪,即堕罪所产生的异熟果不会越来越增长。如果念诵十万遍百字明则可彻底清净一切堕罪。如《庄严藏续》云:“妙观白莲月垫上,上师金刚萨埵尊,依照百字明仪轨,倘若念诵二十一,即将加持堕罪故,使其不复得增长,诸成就者所宣说,恒时精进当修持,倘若已诵十万遍,必将清净诸罪障。”金刚萨埵百字明咒咒文 :O3,vajrasattvasamayamanu-p2laya,vajrasattvaOng哇及啦萨多哇桑麻杨阿努巴啦呀哇及啦萨多哇tvenupa-di=6ad47homebhava,su-tu=yomebhava,堆努巴地斯达的利多美巴哇苏度xio美巴哇anu-raktomebhava,su-pu=yomebhava.Sarvasiddhi3阿努啦格多美巴哇苏部xio美巴哇萨惹哇悉顶mepra-yaccha.Sarvakarmasucamecitta-0r1ya`kuru,美巴啦呀掐萨惹哇嘎惹嘛苏家美及达色利呀古如h93hahahahaho`,bhagavansarvatath2gatavajra吽哈哈哈哈豁巴嘎腕萨惹哇达他嘎达哇及啦mamemu#cavajribhavamah2-samaya-sattva2`.嘛美闷家哇及利巴哇嘛哈桑嘛呀萨多哇啊金刚萨埵百字明咒 ,是尊指第六金刚持的咒.金刚萨埵为一切众生菩提心的本体,其性坚固如金刚故名「金刚」,亦名金刚心菩萨,一切众生由此萨埵之加持力而发心。与显教之普贤菩萨同体异名,为一切如来之长子。学佛皈依后,发愿起行,从闻进修,在前行中多生阻碍,有宿生、现生之罪业障等。因罪从生,自心有垢能障菩提,故于此清净违缘罪、忏悔还出方便,应所修学。惟大小显密忏法,共有多种,密乘中以修念金刚萨埵为最胜法要。金刚萨埵忏罪法,为密乘行者四加行之一,人人必修,以一、倚仗力;二、决除力;三、对治编行力;四、拔业力等四力具足,消灭众生之诸恶业罪障得令清净。此一切恶念,令不增长。能破一切烦恼,增长无量无边的福智。偶有过失错误遗漏之处,诸尊护法不将为咎。《百字明》为用于消除罪障、忏悔、补阙的咒语,被称为“一切忏悔之王。”本篇节录自陈健民上师英文著作《红白观音仪轨陈氏注解》,对《百字明》逐句注解甚详,可作为念诵引咒并须认识其意义者的研究参考。一、嗡、班杂尔洒埵洒嘛雅 [注解]呼其名及洒嘛雅。此处洒嘛雅意为誓句、大愿及戒律。无论何时一尊名被呼,则其高尚的品格即与之完全相连而蒙召感;无论何时任何人祈请及本尊的洒嘛雅,其誓言即化为行动,而其大愿则圆满达成,其戒律即依其真正传统而持守,毫无变更。如果仅称其名而不及其誓句,他可能降临但不一定真正相助;如果作两者都呼吁,则他必须帮助你,因其愿已被同时祈请。正如你呼唤爱人之句,她会来就你,但如果你说:“你还记得当我们初见之时,你说:‘爱我当如细水长流’”(誓句)。她会记得而立刻拥你、吻你!我们敬爱我们的本尊亦应如是:他经常依照他的誓言来加持我们。这是无可置疑的。二、嘛努把拉雅[注解]请让我不要忘记我纯真的自性,或者,由于你的誓句,请保持我于纯真的自性,即空性之中。这是有关于观空的。当一个人住于空性时,他是被本尊所保持的,他与本尊同体。他永不为本尊所遗忘。他与本尊合一。三、班杂尔洒埵、得裸把底义[注解]请赐我成就金刚萨埵。此处金刚萨埵指金刚总持,他是五方佛的上师。这是一种菩提心,在修任何一法之前必先发起的。为救所有众生,必先成佛方能从事所有神圣的救度事业。又据说《百字明》可用以补足任何仪轨之任何欠缺。四、知卓麦把哇[注解]请坚定我的空性。这显然地指出应坚定地住于空性,所有观想有如层层楼房筑基于空性之磐石上。五、苏埵喀约麦把哇[注解]请赐我瑜伽之受用。此与三灌之金刚爱有关,亦即红观音之密修。然而白观音之空悲双运亦属一种瑜伽之受用。六、苏波喀约麦把哇[注解]请赐我不违背空性,就是说,纵在大乐中仍能配合空性。米拉日巴尊者对金刚爱之秘密教授强调:“大乐生起时要享受空性,空性生起时要享受大乐!”此处虽然我们只谈到观想,我们在观想由空性缘起之事物时,应保持空性,并且在想到空性时,保持观想。至于空悲不二,我得更加仔细解释,因为它的极端重要性影响所有过去诸佛之证果,并为所有古德所强调者。凡夫之圆觉乃为罪所障。事实上每一个人违背空性时多多少少有罪。罪因即是不能保持空性而放弃之;犯下以自我为中心的无明烦恼而造损人之恶业。了知违背空性之危险,一个人就永不会造罪。当一个人住于空性时,彼即无自我,又何必要去造罪?当一个人的自我消失时亦无有他人,更有何人可被损害?此亦为大悲之根源。由众生共有之空性本体而在个人心中唤醒同体大悲。谁会以己手自伤其腿?此亦为无缘大悲之根源。这不是像一个丈夫只爱其妻。当所有众生同体则不需其他特殊条件。一个人不会说:“我眼属我,但我鼻则属于他人。”因这我们皆是同一体之各部分,我们应爱护它。空性与十法界是同一体,而十法界是一个比宇宙或世界更广大之名词。有云:修空圆满时得证大悲,修悲圆满时可证空性,空性之中“无我”、“利他”即是大悲,二者有相同之特性,有如一张纸的两面,当一个人能够无我,也必能利他。前者是空性而后者是大悲,二者是统一的。七、阿努惹埵麦把哇[注解]愿我不失乐之本体。此乐之本体即空性;乐本身是一种空性缘起。第六句所说,一个人不应违背空性,是指空性之本体,而此第七句则是关于空性的缘起。如米拉日巴尊者所教授者,此二者必须圆融为一。一般而言,每一缘起均应与空性配合。八 、洒哇司底、麦札雅义[注解]请赐我圆满成就。这是综合所有救度事业而言,除证空性之外,所有其他均直接或间接与大悲有关。整个修持与每一众生有关且为彼等回向。我为众生而礼拜;我为众生而供养;我为众生而念诵;我为众生而忏悔;我为众生而赞佛或本尊;当所有各节已修毕,应净此功德完全回向所有众生。如此大悲可经由这些而达到。九、洒哇嘎嘛苏杂麦[注解]请赐我所有善行之自在。当行者下座而明显地成为本尊于日常生活中,他事实上所有亲戚、朋友、宗族、家人与整个社会联系起来,并以种种善行帮助他们。他应以本尊之行为为已行,以本尊之语为已语,以本尊之意为已意。在其善行中没有自私与无明的障碍。行者在积集功德上得自在,此即此句咒语的含意。十、资挡洗尔养古汝吽[注解]请赐我金刚心之大勇。此亦即请求最重要的菩提心;此心含有大勇,使修法和日常生活中皆能实行大悲。一个人为何胆怯?当作善事时,他使“我不敢”耽误了“我愿”,因为他鄙俗吗?因为他有自我和自私。他有以自我为中心的欲望,所以他怕失去他所欲求的。他已隔离空性。当他住于空性中时,我执已除,因此无欲,因而变成勇猛如狮,坚强如铜;他即是能为一切众生作所有善事的一尊金刚萨埵。因此西藏佛教称所有男性为勇父,女性为勇母。大勇是每一行者所必备的,尤其是在此邪魔充斥的末法时期。十一、哈哈哈哈火[注解]请引导我得五智及其切用。梵文“哈”字有任何事情之因皆不可得之意。这五个哈字(最后火字亦为哈字为字根)代表空性之五智。十二、把嘎哇呐、洒哇打他嘎打[注解]所有诸佛菩萨请勿舍我于汝等之大事业外。此特定句意含忏悔与赎罪之功用。有云,如要忏悔还净,应诵《百字明》咒。但此咒全体并不足为忏悔与赎罪,如以上所说明者。此句包含大危险,但此含意少有人知。因此必须指出,我们沦于人道或其他众生道是由于离开神圣的诸佛菩萨之大事业而开始。不断的轮回不会停止,直到我们再回到诸佛菩萨的大事业,我们就罪业得消,本性回复,与空性合一,并且大悲得以滋长。十三、班杂尔嘛麦母杂、班杂尔把哇[注解]或离汝等之金刚自性。此处金刚自性即指空性。凡人极易背空性,再者人在行善时或有偏执,亦是违背金刚自性。十四、嘛哈、洒嘛雅洒埵[注解]令我住于广大空性之甚深三摩地。通常仪轨于归空之后,要行者修大手印定。此种空乃是一种直接与法身光明合一之甚深三摩地。因此,在观想中所放诸光,或在观空中法身之根本常寂光,皆与此咒有关。十五、阿、吽、呸[注解]请赐我证空性“阿”,佑我得大悲之利用“吽”及降魔“呸”。此最后三字有上述之三种功用。所以在修空性三摩地时,此咒可止于头一个字“阿”。有时为救度他人,则可止于第二个字“吽”。如欲降魔,则高声诵第三个字“呸”,以诛魔或退魔。持诵《百字明》以作为四加行之一时,则以第一字“阿”结尾,因为“阿”为空性种子,可净除一切罪。